7 причин начать делать самомассаж прямо сейчас. Часть 4
7 причин начать делать самомассаж прямо сейчас. Часть 4
6. Снятие стресса
Массаж лица – отличный способ снять ежедневный стресс.
Когда мы концентрируемся на выполнении определенных движений, дневные проблемы отходят на задний план.
А прикосновения – доказанный способ борьбы со стрессом.
Добавьте к этому ароматное массажное масло или нежный бальзам, который тает на коже и обволакивает ее – и полнейший релакс налицо.
Когда мы концентрируемся на выполнении определенных движений, дневные проблемы отходят на задний план.
А прикосновения – доказанный способ борьбы со стрессом.
Добавьте к этому ароматное массажное масло или нежный бальзам, который тает на коже и обволакивает ее – и полнейший релакс налицо.
7. Укрепление иммунитета.
Я уже упоминала флешмоб, который проводила прошлой зимой.
Многие участницы отметили улучшение самочувствия.
Я предупредила их, что массаж не желательно делать во время острых заболеваний.
Но некоторые пренебрегли этой рекомендацией и продолжали выполнять массаж, несмотря на насморк или кашель, который зимой не редкость.
Все эти участницы отметили выздоровление в рекордные сроки.
Я по-прежнему не рекомендую делать массаж во время острых стадий заболеваний, но сама информация от добровольцев показывает, как массаж активизирует защитные силы организма.
Многие участницы отметили улучшение самочувствия.
Я предупредила их, что массаж не желательно делать во время острых заболеваний.
Но некоторые пренебрегли этой рекомендацией и продолжали выполнять массаж, несмотря на насморк или кашель, который зимой не редкость.
Все эти участницы отметили выздоровление в рекордные сроки.
Я по-прежнему не рекомендую делать массаж во время острых стадий заболеваний, но сама информация от добровольцев показывает, как массаж активизирует защитные силы организма.
Читайте продолжение материала завтра
Не заинтересованы в рассылке нажмите
Не заинтересованы в рассылке нажмите
