Волшебная Лаванда ч. 3

Продолжаем знакомится с лавандой. В предыдущих публикациях обсуждались ее свойства, а сегодня узнаем

Прежде всего, хочу обратить внимание, что масло лаванды – одно из немногих эфирных масел, которые можно применять в чистом виде. Пара капель на ранки, ожоги, ссадины, укусы насекомых – и все эти неприятности быстро будут забыты.

Кроме того, масло лаванды можно применять и детям, практически с рождения.

Если у вас заболела голова, можно нанести немного масла лаванды на виски и слегка помассировать.

Обезболивающие свойства лаванды можно использовать при болях в мышцах, суставах, связках, боли в животе и спине, менструальных болях. При всех этих проблемах поможет массаж или растирание с маслом лаванды.

При использовании масла на больших площадях тела (а также для детей), необходимо разбавить эфирное масло в любом растительном масле. На 1 столовую ложку растительного масла можно добавить от 1 (для младенцев) до 10 капель эфирного масла. Начинайте всегда с низких дозировок!

Легкий массаж с маслом лаванды помогает снять беспокойство и улучшить сон. Особенно хорошо помогает такой массаж малышам. Я хочу подчеркнуть, что эфирные масла для детей можно применять с 3-х месяцев и в очень низких концентрациях (ни в коем случае не в чистом виде). Малышу можно помассировать животик или ступни. Такой массаж хорошо успокаивает и помогает уснуть.

Если у ребенка аллергия, эфирными маслами пользоваться не следует.

Хорошее расслабляющее и успокаивающее действие оказывает и ванна с лавандой.

Возьмите 5-10 капель на ванну (для детей – 1 каплю) и тщательно смешайте с ложкой меда или жирных сливок, и только после этого добавляйте в воду.

Мед или сливки работают как эмульгатор, позволяя эфирному маслу, нерастворимому в воде, распределиться равномерно. Такие ванны также показаны при простудных заболеваниях, так как вдыхание паров лаванды успокаивает боль в горле и помогает бороться с инфекцией.

При простудных заболеваниях также полезны теплые ингаляции с добавлением лаванды, а если на них нет времени – то микро-ингаляции из собственных ладоней. Капните масло лаванды на ладони, приложите к лицу и вдыхайте.

Такая ингаляция помогает улучшить самочувствие при простуде, головной боли, тошноте, беспокойстве, бессоннице.

Масло лаванды используется также во время и после родов. Массаж поясницы и живота с маслом лаванды облегчает боль, помогает восстановлению.