Все больше убеждаюсь, что новое — это, зачастую, хорошо забытое старое.

Вот в детстве нам все уши прожужжали, что нужно закаляться, в детском саду ноги обливали холодной водой, а одним из основных секретов сохранения молодости лица было протирание кожи льдом.

Потом как-то эта мода поутихла, для повышения иммунитета стали пить эхинацею и витамины, а для красоты — колоть ботокс и гиалуронку.

Тем не менее, польза холода никуда не делась.

Несколько лет назад я имела удовольствие читать о нашумевшем «открытии» какого-то западного ученого, что обливание ног холодной водой стимулирует иммунитет.

А тут читаю книгу «Клетка на диете» об оздоровлении митохондрий, а там опять предлагают в качестве новейшего метода оздоровления использование холодной воды.

Прикрепляю скан из книги, чтобы не переписывать.