О парафиновых ванночках для рук я уже писала

Это отличная процедура, и, кстати, ее можно делать не только для рук, но и для ног. Сейчас самое время этим заняться, ведь в конце зимы у очень многих кожа на руках становится сухой и теряет тонус.

В статье, ссылку на которую я дала выше, я рассказала обо всех тонкостях применения парафина и о своем личном опыте его применения.

Но сегодня хочу вам рассказать об еще одной удивительной его способности — помогать избавиться от целлюлита.

Целлюлит — это штука довольно загадочная. Кто-то считает его нормой (мол, гляньте на полотна Рембрандта и Рубенса), кто-то — патологией. Вроде это жир, но с лишним весом не связан: есть худышки с целлюлитом и упругие пышки без него и наоборот.

Но нам что главное? Что он нам не нравится! Независимо от того, стройные у нас бедра или пышные, мы на них целлюлит видеть совсем не хотим!

И начинаются страдания: спорт, массаж, антицеллюлитные средства. Иногда помогает, иногда — нет. Говорю же — загадка!

Одна из теорий, объясняющих возникновение целлюлита, заключается в следующем: нарушается обмен веществ клеток, они кальцинируются. Такие клетки группируются, образуя ненавистные нам бугорки, плюс они накапливают воду, что создает в этой области отек. Это я сейчас очень упрощенно пересказываю умную статью.

(Мой личный опыт, кстати, подтверждает, что когда увеличиваешь количество животного белка в рационе, принимаешь желатин и употребляешь насыщенные жиры, целлюлит уменьшается. Но на статистику я не претендую, конечно).

В СССР был такой ученый-физиотерапевт — Киричинский, который доказал, что местные воздействия могут вызывать изменение обмена веществ клеток. Он же, кстати, разработал и парафинотерапию, которая изначально считалась процедурой не косметической, а лечебной. Вообще, чтобы вы прониклись к нему уважением, упомяну, что он восстанавливал людей с пулевыми ранениями мозга.

Вот сейчас мы много слышим о том, что только общее воздействие на организм дает эффект. Мне вот некоторые люди пишут, что кожу нужно увлажнять изнутри (и почему-то фруктами), а не мазать эти ваши дурацкие кремы на нее.

Но нет, не так все просто, наружное воздействие, даже местное, не на все тело, влияет на обмен веществ, и это доказано. И не зря мы мажем кожу кремом, накладываем маски и делаем массажи. Все это работает! И никак не противоречит той светлой мысли, что изнутри тело тоже нужно питать, правда, не только фруктами все-таки.

Но вернемся к парафинотерапии и узнаем, как она может помочь избавиться от целлюлита.

Как применять парафин от целлюлита:

1. Купите парафин в аптеке.

2. Подготовьте все необходимое для процедуры. Вам понадобится миска для плавления парафина, палочка или шпатель для помешивания, кастрюля с водой, сковородка или поддон (противень), пищевая полиэтиленовая пленка, махровые полотенца и одеяло. Застелите диван или кушетку чем-то, что не жалко испортить.

3. Примите душ. Можно обработать кожу скрабом. Вытрите насухо.

4. Расплавьте парафин, как указано в статье по ссылке. Обязательно внимательно ее прочитайте. Парафин не перегревайте!

5. Парафин вылейте в сковородку или в поддон (форму для выпечки), предварительно застеленную пленкой. Слой нужен небольшой, 0,5–0,7 см. Дайте ему схватиться и, пока он теплый и гибкий, снимите вместе с пленкой и наложите на участок с целлюлитом (пленкой вверх). Целлюлит обычно у нас на ногах, ног — две, так что сразу топите парафин в двойном размере и выливайте в две формы.

6. Укройте сразу полотенцем, а сверху — одеялом.

7. Держите 30–40 минут.

8. Снимите аппликации. Парафин можно использовать повторно.

9. Проведите 10 процедур ежедневно и сделайте перерыв.