В одном из предыдущих постов я затронула тему фитотерапии. Она близка к ароматерапии, и я отношусь к ней очень серьезно. Пост размещен вот тут

Тогда же обещала вам рассказать, как я использую травы для лечения себя и своей семьи.

Но сначала хочу предупредить вас:

1. Я не буду рассказывать обо всех свойствах каждого растения. Эта информация доступна в интернете и в книгах. Расскажу о том, как и для чего именно я использую его и какие результаты получаю.

2. Я не буду расписывать противопоказания. Если вы решите применять растение, изучите список его противопоказаний самостоятельно. Особенно, если вы аллергик или имеете какие-то заболевания.

3. Стандартный способ приготовления водных настоев я написала в прошлом посте. Также не возбраняется просто заварить травки в термосе кипятком.

Итак, приступим.

Всегда есть в моем шкафчике есть мята обычная и перечная. Я часто пью ее как вечерний чай. Помогает расслабиться, успокоиться и хорошо спать. А еще это отличная травка для улучшения пищеварения.

Мелиссу тоже добавляю в вечерний чай. Она успокаивает, а еще хороша для сердца.

Розмарин и орегано — лучшие травки в период, когда бродят инфекции. Орегано, кстати, близкий родственник душицы. Это природные антибиотики.

Также для профилактики ОРВИ хорошо заваривать чай из имбиря, хоть свежего, хоть сушеного.

Если вы уже заболели, кашляете, лучшие травы от кашля — чабрец, корень солодки, подорожник, фиалка трехцветная. Кстати, солодка еще и имеет сильные противовоспалительные свойства.

В лечебный чай при простуде всегда добавляю лист малины и крапиву.

В малиновом листе содержится ацетилсалициловая кислота, поэтому он имеет противовоспалительные свойства. А еще, кстати, малиновый лист — лучший чай для беременных. Помню, как я его во время беременностей заготавливала мешками.

Крапива имеет антигистаминные свойства. Также это мощный антиоксидант, противовоспалительное и обезболивающее средство.

Семена укропа, трава петрушки, брусничный лист — хорошие мочегонные. Семена укропа еще и повышают эластичность сосудов. Завариваю эти травки, когда повышается внутричерепное давление. Кстати, гипертоникам тоже очень полезно. Петрушку нельзя беременным.

От мигрени хорошо заварить тот же брусничный лист, а еще лист айвы. Однажды я везла из Турции полчемодана листьев айвы, уж не знаю, что обо мне подумали. Пару листиков заливаем стаканом воды и варим на маленьком огне 40 минут. Не знаю, почему, вот так. Потом процеживаем и доливаем водой, чтобы восстановить первоначальный объем. Не знаю, как это работает, но мигрень облегчает.

Календула! Очень сильные заживляющие и противовоспалительные свойства. Я ее специально выращиваю. Полезно настой календулы пить при ОРВИ, а также при болях в желудке (гастрит). Умываться настоем от прыщей, а можно чайную ложку аптечной спиртовой настойки календулы растворить в 100 мл воды и использовать как тоник при жирной коже и акне. У нас она идет, в основном, при всяких простудных болезнях, просто так, как чай, ее пить не станешь, очень горькая.

Кстати, раз уж заговорили о гастрите, ловите рабочий рецепт. К этим вашим алмагелям я отношусь отрицательно. У меня когда-то был гастрит, но я его вылечила много лет назад. Берете сырую картошку, очищаете, натираете на терке и отжимаете сок. Вот этот сок надо пить натощак за полчаса до еды по полстакана. Очень быстро снимает боли (буквально в течение 15 минут) и со временем полностью излечивает гастрит.

Ромашка. Противовоспалительное и успокаивающее. При всех ОРЗ пьем, а также если есть проблемы со сном. Отменяет гомеопатию (иногда нужно бывает).

Это основное, может, потом еще что-то вспомню.