Интересная информация мне недавно попалась. Оказывается, после инсультов, а также при некоторых когнитивных расстройствах ухудшается состояние волос: появляется перхоть, ухудшается рост, усиливается выпадение.

Это связывают с нарушениями мимики, из-за чего снижается кровоснабжение кожи головы.

Я думаю, людям здоровым тоже нужно обратить внимание на это факт и, хотя у нас с мимикой все в порядке, освоить такую полезную вещь, как массаж головы, тем более, что он помогает сохранить молодость лица, уменьшает головные боли, снимает отеки и бодрит.

Кожу волосистой части головы, которую нежно называют скальпом, можно массировать просто пальцами или массажной щеткой. Важный нюанс — при массаже пальцами (просто круговыми движениями) кожу не растираем! Пальцы ставим на кожу и круговыми движениями сдвигаем кожу относительно черепа.

Если нужно укрепить волосы, улучшить рост, избавиться от сухой перхоти, при таком массаже полезно втереть в кожу несколько капель касторового масла. Оно недорогое, свободно продается в аптеке. В этом случае процедура делается перед мытьем, потом нужно оставить масло хотя бы на полчаса, оптимально — на 1–2 часа. Чтобы масло было легче смыть, перед мытьем нанесите на сухие корни волос немного кондиционера, помассируйте, смойте, а уж потом мойте голову, как обычно.

У меня есть немало историй, когда люди полностью избавлялись от сухой перхоти этим способом. А сама я так избавилась от секущихся волос. Тогда у меня волосы были длинные, и кончики нещадно секлись. Я их срезала покороче и начала регулярно перед мытьем втирать касторку. Больше у меня секущихся концов волос не было. Никогда.

Кстати, совет! Не разрешайте мастерам стричь вас бритвами и всякими «скользящими срезами». Такие стрижки сначала красивы, а потом появляются посеченные кончики.

Еще одна возможность помассировать кожу головы — при мытье. Помимо собственных пальцев, можно использовать специальную щетку. Когда-то много лет назад прочитала совет принять небольшую рюмочку коньяка перед мытьем головы, чтобы дополнительно улучшить кровообращение. Сама не пробовала, но делюсь, вдруг вам понравится.

О щетке рассказывала в статье «Как добиться идеального состояния волос» (эта статья в ВК)

Кроме того, вы же помните, что мимика нам помогает разогнать кровообращение? А еще лучше — массаж. Зоган наш любимый, гуаша, миофасциальный релиз — все это будет работать на красоту наших волос, а не только кожи.

Вот здесь рассказываю о массаже роликом (эта статья в ВК) 

В статье в ВК «Как стать счастливее»  рассказываю о Зоган, гуаша, а также о неочевидной пользе самомассажа лица.

В статье «Массаж от нависших век» рассказываю классном методе массажа головы, с практически мгновенным эффектом и демонстрирую результат на себе! (эта статья в ВК)