Травы многие считают чем-то несерьезным и неэффективным и фыркают на «лечение травками». То ли дело фармпрепараты! А если производитель пишет, что использовал в составе своего суперснадобья вытяжки из растений, тут почему-то все проникаются безмерным уважением. Парадокс. Очевидно, мозг современного человека уважает только природу, облагороженную в лаборатории.
В детстве я часто болела, и хорошо помню, что кроме антибиотиков врач выписывал физиопроцедуры, витамины и травяные сборы. На физио мы ходили, травы пили, а антибиотики мама в большинстве случаев мне не давала. Тем не менее, я выздоравливала без осложнений. А тяжелый фурункулез, требовавший госпитализации, вылечили солью и пивными дрожжами.
Сейчас практически не встретишь врача, который практикует такие назначения. А жаль.
Я отношусь к фитотерапии очень серьезно. Просто у нее есть одна особенность: как правило, травы требуют довольно длительного и регулярного применения. Редко эффект от них бывает мгновенным, хотя и такое тоже встречается, вспомним хотя бы слабительные.
Из-за того что травы считают неэффективными, многие не задумываются и о том, что их применение может быть опасным. Мол, если они ничего не делают, то и не вредят. Это, к сожалению, не так. Любое средство, которое лечит, может и вредить, поэтому нужно учитывать противопоказания и не завышать дозировки. И не пить травяные чаи месяцами.
Также нужно правильно готовить травы. Обычно мы используем водные настои. Стандартная процедура — 1–2 столовых ложки сухой травы залить стаканом кипятка и томить на малом огне под крышкой минут 10–20. Можно настаивать в термосе или укутать чем-то теплым. Но такой способ подходит не для всех растений.
Например, плоды шиповника и другие, богатые витамином С, нужно настаивать без доступа света и воздуха, то есть заливать в посуде прямо под крышку и укутывать, а затем сразу выпивать. Это если вы ради витамина С настой готовили.
Также надо учитывать, что воздействие каждого растения комплексное, то есть, одна и та же травка может лечить сразу несколько органов или систем. Впрочем, они в организме ведь взаимосвязаны, так что все логично.
Как-то мне попалась интересная информация о травах: все, что нужно для излечения человека, растет там, где он живет. Вспомнила об этом недавно, собирая на своем участке лист брусники. Честно говоря, не уверена, что полностью согласна, хотя мысль интересная. Но я, например, люблю полечиться имбирем или женьшенем, а у нас они не растут.
В ближайшее время расскажу, какие растения использую я. Не так, как пишут о них в энциклопедиях, а только личный опыт и мои собственные выводы.
А пока предлагаю почитать старые материалы об ароматерапии, которую я тоже очень уважаю:
Эфирная аптечка эта же статья в ВК
Если бы у меня было только 5 эфирных масел эта же статья в ВК
Как безопасно пользоваться эфирными маслами эта же статья в ВК
Эфирные масла против отеков эта же статья в ВК
Лаванда. Тысячелетние испытания in vivo эта же статья в ВК
Королева цветов. Королева эфирных масел. Роза эта же статья в ВК
Самое жизнерадостное масло. Апельсин эта же статья в ВК
Эфирные масла против вирусов эта же статья в ВК